Waldbaden im Monheimer Wald

Ich möchte Euch dazu einladen, was in Japan längst zur Gesundheitsvorsorge gehört: Zum WALDBADEN !!

Waldbaden ist viel mehr als nur ein Spaziergang im Wald oder mal einen Baum umarmen.

Unter Waldbaden versteht man den achtsamen Aufenthalt im Wald:

• Entschleunigung, Stressabbau (kurze Meditationen)
• Mit allen Sinnen dabei sein (fühlen, riechen, sehen).
• Einfach nur Sein !!!

Die Waldatmosphäre hat viele positive Auswirkungen auf unseren Körper:

• Stärkung des Immunsystems
• Verbesserung der Schlafqualität
• Regulierung des Blutdrucks und vieles mehr ...

Aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse belegen diese positiven Auswirkungen auf Körper, Geist und Seele.

Gerne möchte ich Euch begleiten, Euch einladen, in die Langsamkeit zu kommen, die Natur mit allen Sinnen zu erfassen und meine Begeisterung und meine Achtung und Liebe zur Natur mit Euch teilen.

Die Menschen wieder für die Natur zu begeistern, die Schönheit in den Kleinigkeiten zu sehen, alles Beseelte zu achten und die Verbindung zum Kosmos zu spüren - dies ist schon immer meine Agenda.

Aktuelle Terminangebote finden Sie unter www.monheim-bayern.de/veranstaltungen/

Öffnungszeiten

Termine werden in der Monheimer Stadtzeitung und auf der Homepage der Stadt Monheim unter Veranstaltungen bekanntgegeben.
Weitere Termine gerne nach Vereinbarung!

Lage

Treffpunkt: Stadthalle Monheim
Gerne komme ich aber auch an einen von Ihnen bestimmten Ort.
Nach Vereinbarung