Waldbaden in Monheim "Wir begrüßen den Frühling im Wald"

Gemeinsam tauchen wir ein in die „Superpower“ des Waldes und lassen die Hektik des Alltags hinter uns.

Wir begrüßen das Erwachen der Natur, staunen über die ersten Pflanzen und Kräuter, lauschen dem Konzert der Vögel und spüren das frische Moos unter unseren Füßen.

Waldbaden ist nämlich viel mehr als nur ein Spaziergang durch den Wald: Achtsamkeit, Stille, Heilung und die Verbindung mit der Erde

lassen uns wieder zurückfinden zu unserer eigenen Natur die wir in unserer technisierten und modernen Welt vergessen haben.

Mit kleinen Meditationen und Achtsamkeitsübungen lernen wir die Natur mit allen Sinnen zu erfassen.

Waldbaden stärkt – wissentschaftlich nachgewiesen – unser Immunsystem, entschleunigt spürbar und wirkt sich positiv auf unser Nerven- und Hormonsysystem aus.

Termine:     

• Samstag, 22. März 2025
• Sonntag, 13. April 2025

Treffpunkt: Stadthalle Monheim, jeweils um 14.00 Uhr

Kosten:       Wertschätzung 15.00 Euro p.P.

Wie immer beenden wir unseren 2-stündigen Aufenthalt im Wald mit einer Teezeremonie und diesmal mit einer kleinen jahreszeitlichen Köstlichkeit.

Teilnehmerzahl begrenzt

Festes Schuhwerk, angepasste Kleidung, keine Haustiere

Evtl. Sitzkissen

Anmeldung:

Evi Gößmann

Kursleiterin Waldbaden – Achtsamkeit in der Natur

Kräuterkundige

Zertifikat der Kneipp-Akademie Bad Wörishofen

Telefon: 0160 7190199

E-Mail: evi-goessmann@web.de

Eintrittspreise